本文摘要：安次区抗疫心理咨询 热线撑起“心的晴天”

本报讯“感谢老师传授的减压办法，我昨晚总算睡了个好觉！”“多亏您帮我找准疫情时期焦虑原因，我一定尽快调整好自己”……疫情防控时期，安次区青年心理健康援助公益热线0316-5898386温情陪伴，帮助学生和家长进行线上心理辅导，为青少年撑起一片“心的晴天”。

安次区抗疫心理咨询 热线撑起“心的晴天”

本报讯“感谢老师传授的减压办法，我昨晚总算睡了个好觉！”“多亏您帮我找准疫情时期焦虑原因，我一定尽快调整好自己”……疫情防控时期，安次区青年心理健康援助公益热线0316-5898386温情陪伴，帮助学生和家长进行线上心理辅导，为青少年撑起一片“心的晴天”。据了解，安次区青年心理健康援助公益热线是由共青团安次区委和安次区未成年人校外心理辅导站共同组建的青少年公益组织，始建于2020年初，由10名资深心理咨询师担任心理辅导老师，通过热线电话和微信群等方式为公众解答涉及亲子关系、家庭教育、婚恋关系、疫情期间如何减压等方面的问题，同时开展网上心理辅导课程。2021年，该公益热线又增加面向辖区内隔离点的隔离人员热线求助与心理疏导服务。

安次区青年心理健康援助公益热线负责人宁凌昀介绍，今年疫情防控期间，安次区在原有10名心理咨询师的基础上又增加4名国家二级或三级心理咨询师，同时招募心理系大学生12名，组织岗前业务培训后分为12组进驻各个隔离点，进行线上一对一指导和热线接听。疫情期间，安次区24个隔离点微信群均已进驻热线老师和心理志愿者，通过制作隔离日记、绘画减压图册等形式，为遇到心理问题的青少年和家长提供专业高效的线上服务。

此外，在心理健康疏导后，咨询师还会普及一些基本的防疫知识，让求助者保持良好的卫生习惯，以更平和的心态面对疫情。

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